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【至善實小】棲霞區實驗小學開展心理健康教育主題班會活動(二)

瀏覽數量:16     作者:南京市棲霞實驗小學     發布時間: 2020-05-21      來源:本站


為了進一步讓同學們適應復課后的校園生活,5月20日,區實小教育集團再次精心安排心理健康教育活動——“調適心態 巧解壓力”。

此次班會課由“感受壓力”、“訴說壓力”、“應對壓力”、“談談收獲”四個部分組成,流程環環相扣,層層深入,從圖文的直觀引入,到音樂的氣氛渲染,從個人的訴說傾聽到小組的交流分享,學生從班會中感悟到了面對壓力時需要保持良好的心態,如何合理宣泄自己的情緒。各班班主任以活潑的形式、豐富的內容開展心理健康教育,幫助學生以積極良好的心態面對壓力,學會巧解壓力的方法,提高了學生的心理承受能力,引導學生正式生活中遇到的壓力,培養開朗,樂觀,堅強的性格。

通過這次主題活動,學生了解、學習正確對待學習壓力的方法,認識到擁有一個良好心態的重要性,認識到壓力不再是阻力,不再是陰霾。

心理健康教育活動的持續開展,提高了學生的心理應對能力,增強了學生戰勝疫情的力量和信心。學校將繼續針對熱點問題,定期開展心理健康教育,為孩子們的心理健康保駕護航。


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